Nicotinezuigtabletten

Nicotinezuigtabletten zijn een effectief hulpmiddel bij het stoppen met roken. Ze helpen om lichamelijke ontwenningsverschijnselen te verminderen en maken het afbouwen van je nicotineverslaving makkelijker. Op deze pagina lees je hoe nicotinezuigtabletten werken, welke merken er zijn en hoe je ze het beste gebruikt.

Wat zijn nicotinezuigtabletten?

Wanneer je stopt met roken, reageert je lichaam op het gebrek aan nicotine. Hierdoor krijg je last van lichamelijke klachten, zoals onrust, hoofdpijn of prikkelbaarheid. Nicotinezuigtabletten helpen om die klachten te verminderen en geven gecontroleerd nicotine af via het mondslijmvlies.

Je neemt een zuigtablet zodra je merkt dat je trek hebt in een sigaret. Door langzaam op het tablet te zuigen, komt er nicotine vrij. Hierdoor verdwijnt je behoefte om te roken vrijwel meteen.

Een behandeling met nicotinezuigtabletten duurt minimaal 3 en maximaal 6 maanden. Je bouwt het gebruik langzaam af totdat je nog maar 1 of 2 zuigtabletten per dag nodig hebt. Je huisarts of stoppen met roken-coach helpt je hierbij.

Hoe gebruik je nicotinezuigtabletten?

Gebruik je nicotinezuigtabletten op de juiste manier voor een optimaal effect:

• Neem 1 zuigtablet per keer en maximaal 1 per uur.

• Zuig langzaam tot je de smaak van nicotine proeft.

• Neem een pauze en plaats het tablet tussen je tandvlees en wang.

• Verdwijnt de smaak van nicotine? Begin dan opnieuw met zuigen.

• Herhaal dit tot het tablet volledig is opgelost (± 30 minuten).

• Vaak zijn 8 tot 12 zuigtabletten per dag voldoende.

Let op: zuig niet te hard. Wanneer je te hard zuigt, komt er meer nicotine vrij dan je lichaam opneemt. Dit vermindert de werking.

Een behandeling met nicotinezuigtabletten duurt vaak minimaal 3 maanden. Na deze periode wordt het aantal zuigtabletten dat je neemt geleidelijk aan afgebouwd. Over het algemeen kun je stoppen met het gebruik van zuigtabletten wanneer je 1 tot 2 zuigtabletten per dag neemt. Het wordt vaak afgeraden om zuigtabletten langer dan 6 maanden te gebruiken. Je huisarts of stoppen met roken-coach kan je helpen met het bepalen van de juiste dosering en het succesvol afbouwen van nicotinevervangers. Met de juiste begeleiding en middelen, zorg jij ervoor dat je definitief afscheid neemt van die sigaretten.

Populaire merken nicotinezuigtabletten

Er zijn verschillende merken nicotinezuigtabletten op de markt, waaronder Nicotinell, NiQuitin en Nicorette. De zuigtabletten zijn verkrijgbaar in verschillende doseringen. Welke dosering het beste bij jou past, hangt van welk merk je gebruikt en hoeveel sigaretten je per dag rookt. Je huisarts of stoppen met roken-coach helpt je met de juiste dosering.

Nicotinell zuigtabletten

Nicotinell zuigtabletten zijn verkrijgbaar in doseringen van 1 mg of 2 mg en hebben de smaak mint. De dosering wordt bepaald aan het aantal sigaretten dat je per dag rookt:

• Lichte roker: minder dan 20 sigaretten per dag

• Matige roker: 20 tot 30 sigaretten per dag

• Zware roker: meer dan 30 sigaretten per dag

Lees meer over Nicotinell zuigtabletten.

NiQuitin zuigtabletten

NiQuitin zuigtabletten hebben een pepermuntsmaak en zijn verkrijgbaar in doseringen van 2 mg en 4 mg. Welke dosering voor jou geschikt is, hangt samen met het moment waarop je je eerste sigaret opsteekt:

• Rook je je eerste sigaret binnen 30 minuten nadat je wakker wordt? Dan wordt een dosering van 4 mg aangeraden.

• Wanneer je niet binnen 30 minuten je eerste sigaret opsteekt, is een NiQuitin zuigtablet van 2 mg voldoende.

Lees meer over NiQuitin zuigtabletten.

NiQuitin mini

NiQuitin minizuigtabletten zijn verpakt in de vorm van een aansteker. Zo heb je een vertrouwde vorm in handen die makkelijk mee te nemen is. Ook de mini tabletten zijn verkrijgbaar in doseringen van 2 mg of 4 mg. Bij het bepalen van de dosering, wordt onderscheid gemaakt tussen het aantal sigaretten dat je per dag rookt:

• Lichte roker: minder dan 20 sigaretten per dag

• Zware roker: meer dan 20 sigaretten per dag

Nicorette zuigtabletten

Nicorette zuigtabletten zijn alleen verkrijgbaar in een dosering van 4 mg en hebben een freshmint smaak. De zuigtabletten zijn vooral geschikt wanneer je meer dan 20 sigaretten per dag rookt of je eerste sigaret binnen 30 minuten na het wakker worden opsteekt.

Lees meer over Nicorette zuigtabletten.

Wat zijn de bijwerkingen van nicotinezuigtabletten?

Gebruik je de tabletten te snel of zonder pauzes? Dan kun je last krijgen van bijwerkingen, zoals:

• De hik

• Brandend maagzuur

• Kriebel in je keel

• Winderigheid

• Misselijkheid

• Duizeligheid

Maak je je zorgen over je bijwerkingen? Neem dan contact op met je huisarts, apotheker of stoppen met roken-coach.

Wat zijn de alternatieven voor nicotinezuigtabletten?

Naast zuigtabletten zijn er ook andere nicotinevervangers verkrijgbaar:

• Nicotinekauwgom en mondspray: net zoals zuigtabletten fijn voor op moeilijke momenten

• Nicotinepleisters: geven langzaam nicotine af en behouden hierdoor een basisniveau aan nicotine in je lichaam.

Huisartsen en stoppen met roken-coaches schrijven vaak een combinatie van nicotinevervangers voor. Hiermee bouw je je nicotineverslaving langzaam af en heb je iets om op terug te vallen tijdens moeilijke momenten. Overleg met jouw coach welke (combinatie van) nicotinevervangers geschikt zijn voor jou.

Nicotine zuigtabletten via Nationale Apotheek

Meld je nu gratis aan via Nationale Apotheek en krijg jouw stoppoging, inclusief nicotinezuigtabletten en begeleiding, volledig vergoed. Geef jouw voorkeuren voor coaching door en wij zorgen voor begeleiding die goed bij jou past. Ook leveren wij je nicotinevervangers gratis bij je thuis. Je betaalt zelfs geen eigen risico.