Nicorette spray
Een verpakking Nicorette mondspray bevat 150 verstuivingen met een dosering van 1 mg per verstuiving. Er zijn twee smaken verkrijgbaar: een frisse muntsmaak en de smaak fruit & mint.
Heb je behoefte aan een sigaret, begin dan met 1 verstuiving. Je zin om te roken verminderd vrijwel direct. Vermindert je trek niet? Dan kun je een 2e verstuiving van de Nicorette spray nemen. Houd rekening met:
Maximaal 2 verstuivingen per keer.
Maximaal 4 verstuivingen per uur.
Maximaal 64 verstuivingen per 24 uur.
Nicorette kauwgom
Nicorette kauwgom is verkrijgbaar in doseringen van 2 mg en 4 mg. Er zijn drie smaken: classic, menthol mint en freshfruit. De dosering van de nicotinekauwgom wordt bepaald op basis van het aantal sigaretten dat je rookt per dag:
Rook je minder dan 20 sigaretten per dag? Gebruik Nicorette kauwgom van 2 mg.
Rook je meer dan 20 sigaretten per dag? Of rook je je eerste sigaret binnen 30 minuten nadat je wakker wordt? Dan wordt vaak nicotinekauwgom van 4 mg aangeraden.
Lees meer over het gebruik van nicotinekauwgom.
Nicorette pleisters
Nicorette pleisters zijn verkrijgbaar in doseringen van 10 mg, 15 mg en 25 mg. De juiste doseringen en gebruik van de nicotinepleisters wordt bepaald op basis van het aantal sigaretten dat je per dag rookt.
Rook je (meer dan) 15 sigaretten per dag?
Vaak begin je dan met pleisters van 25 mg. Binnen 12 weken bouw je je rookverslaving af met nicotinepleisters:
Stap 1: Week 1 t/m 8 plak je iedere dag 1 pleister van 25 mg.
Stap 2: Week 9 t/m 10 plak je iedere dag 1 pleister van 15 mg.
Stap 3: Week 11 t/m 12 plak je iedere dag 1 pleister van 10 mg.
Rook je minder dan 15 sigaretten per dag?
Dan sla je stap 1 over en begin je met pleisters van 15 mg. Je bouwt binnen 12 weken je rookverslaving af met Nicorette pleisters:
Stap 2: Week 1 t/m 8 plak je iedere dag 1 pleister van 15 mg.
Stap 3: Week 9 t/m 12 plak je iedere dag 1 pleister van 10 mg.
Lees meer over het gebruik van nicotinepleisters.
