Stoppen met roken met nicotinespray
Wil je definitief stoppen met roken en zoek je iets dat de trek in een sigaret direct wegneemt? Nicotinespray (mondspray) is een snel werkende nicotinevervanger die je helpt om de drang naar een sigaret te onderdrukken. En het beste van alles? Als je stopt onder begeleiding wordt je stoppen met roken-poging – inclusief nicotinespray én professionele begeleiding – 100% vergoed door je zorgverzekeraar. Je betaalt zelfs geen eigen risico. Meld je nu gratis aan, geef je voorkeuren door en ontdek hoe makkelijk stoppen kan zijn.
Meld je nu gratis aan
Wat is nicotinespray en hoe werkt het?
Wanneer je stopt met roken, blijft je lichaam om nicotine vragen. Dit zorgt voor ontwenningsverschijnselen, zoals een onrustig gevoel, hoofdpijn, concentratieproblemen of plotselinge, hevige trek in een sigaret.
Nicotinespray helpt om de trek in een sigaret snel te verminderen. Je sprayt de nicotine in je mond en via het wangslijmvlies wordt de nicotine snel in je bloed opgenomen. Daardoor werkt nicotinespray sneller dan pleisters of kauwgom. De trek neemt vaak al binnen 30 tot 60 seconden af.
In een periode van 12 weken bouw je het gebruik van de spray stap voor stap af. Zo help je je lichaam om geleidelijk en succesvol te ontwennen van nicotine.
Nicotinespray via Nationale Apotheek: 100% vergoed
Stoppen met roken verbetert direct je gezondheid en bespaart je veel geld. Om de drempel zo laag mogelijk te maken, helpt Nationale Apotheek je om deze stap te zetten:
100% vergoed: je krijgt je stoppen met roken-poging tot drie keer per kalenderjaar volledig vergoed door je zorgverzekeraar.
Geen eigen risico: stoppen met roken valt buiten je eigen risico. Het kost je dus helemaal niets.
Inclusief professionele begeleiding: we werken samen met erkende coachingsbureaus. Geef je voorkeuren door en wij zorgen voor de begeleiding die bij jou past.
Gratis thuisbezorgd: je nicotinepleisters worden gratis thuisbezorgd. De meeste medicijnen worden, als het past, via de brievenbus bezorgd.
Populaire merken nicotinespray
Er zijn verschillende merken nicotinemondspray beschikbaar. De sprays bevatten meestal 1 mg nicotine per verstuiving en hebben een frisse mint- of fruitsmaak.
Nicotinell mondspray
Inhoud per flacon: 150 verstuivingen (1 mg nicotine per spray).
Smaak: frisse mintsmaak.
Werking: zorgt voor een snelle verlichting van de lichamelijke ontwenningsverschijnselen op moeilijke momenten, zoals na de maaltijd of tijdens een stressvol moment.
Nicorette mondspray
Inhoud per flacon: ongeveer 150 verstuivingen (1 mg nicotine per spray).
Smaken: Menthol Mint en Fruit & Mint.
Werking: staat erom bekend de trek binnen 30 tot 60 seconden te verzachten. Ideaal voor zware rokers die op onverwachte momenten een sterke prikkel ervaren.
Hoe gebruik je nicotinespray?
Nicotinespray werkt alleen optimaal en zonder klachten als je het op de juiste manier gebruikt. Volg dit eenvoudige stappenplan:
Richt de spray: open de spray en richt de verstuiver naar de binnenkant van je wang of onder je tong. Richt de spray nooit direct op je keel of huig.
Houd je adem in: adem niet in tijdens het sprayen. Dit voorkomt dat de spray in je luchtpijp of longen terechtkomt.
Spray: druk de knop stevig in om één verstuiving in je mond te sprayen.
Niet direct slikken: slik je speeksel na het sprayen een aantal seconden niet door. Zo krijgt het mondslijmvlies de tijd om de nicotine goed op te nemen.
Wacht even: is de trek na een minuut nog niet weg? Neem dan pas een tweede spray.
Let op: gebruik maximaal 2 sprays per keer, maximaal 4 sprays per uur en nooit meer dan 64 sprays per 24 uur.
Wat zijn de bijwerkingen van nicotinespray?
Bijwerkingen zijn meestal mild en verdwijnen snel. Ze ontstaan bijna altijd als de spray per ongeluk wordt ingeademd of te snel wordt doorgeslikt, waardoor er nicotine in de maag terechtkomt.
De meest voorkomende bijwerkingen zijn:
Kriebel in je keel of een milde hoestprikkel: ontstaat vaak de eerste keren dat je de spray gebruikt.
De hik of brandend maagzuur: dit gebeurt wanneer je de nicotine te snel doorslikt in plaats van deze via je wangslijmvlies te laten opnemen.
Een tintelend gevoel in de mond: een normaal effect van de actieve nicotine die door het slijmvlies wordt opgenomen.
Hoofdpijn of misselijkheid: dit kan een teken zijn dat je te veel sprays achter elkaar hebt gebruikt.
Heb je aanhoudende bijwerkingen of vragen over het gebruik? Neem dan contact op met je stoppen met roken-coach of huisarts.
Start vandaag nog met jouw gratis stoppoging
Stop je onder begeleiding van een huisarts, praktijkondersteuner of stoppen met roken-coach? Dan wordt nicotinespray drie keer per kalenderjaar 100% vergoed via Nationale Apotheek.
Meld je gratis aan: vul het formulier in en geef je voorkeuren voor coaching door.
Vrijblijvend kennismakingsgesprek: krijg antwoord op al je vragen en wordt, als je dat wilt, direct ingepland.
Start met stoppen: je coach bestelt de juiste stoppen met roken-middelen voor je. Deze worden gratis bij je thuisbezorgd.
Veelgestelde vragen
Nicotinespray
Hoeveel sprays mag ik per dag gebruiken?
Gemiddeld gebruiken stoppers in de eerste weken 1 tot 2 sprays per keer, op de momenten dat ze normaal gesproken een sigaret zouden opsteken (ongeveer 8 tot 12 keer per dag). Gebruik nooit meer dan 2 sprays per keer, 4 sprays per uur en maximaal 64 sprays per 24 uur.
Hoelang mag ik nicotinespray gebruiken?
Een traject met nicotinespray duurt in totaal 12 weken (3 maanden). Vanaf week 7 begin je het aantal sprays per dag te halveren. Vanaf week 10 bouw je af naar maximaal 4 sprays per dag, waarna je in week 12 volledig stopt. Gebruik de spray nooit langer dan 6 maanden achter elkaar zonder overleg met je coach of arts.
Kan ik de spray combineren met nicotinepleisters?
Ja! Dit is een zeer succesvolle methode die vaak door stoppen met roken-coaches wordt aangeraden (combinatietherapie). De nicotinepleister geeft de hele dag een constante, lage dosis nicotine af voor een rustige basis. De nicotinespray gebruik je vervolgens als 'brandblusser' op de acute, moeilijke momenten.
Wordt nicotinespray echt 100% vergoed?
Ja, mits je de spray gebruikt onder begeleiding van een erkende coach of je huisarts. Zorgverzekeraars vergoeden deze gecombineerde aanpak tot drie keer per kalenderjaar volledig. Omdat Nationale Apotheek rechtstreeks declareert bij jouw verzekeraar, betaal je zelf helemaal niets en wordt ook je eigen risico niet aangesproken.