Stoppen met roken met nicotinepleisters
Wil je stoppen met roken, maar vind je dat lastig? Nicotinepleisters maken het stoppen een stuk makkelijker. Ze geven de hele dag door een milde, constante dosis nicotine af. Hierdoor heb je minder last van ontwenningsverschijnselen. En stop je onder begeleiding? Dan wordt je volledige stoppen met roken-poging – inclusief nicotinepleisters én professionele begeleiding – 100% vergoed door je zorgverzekeraar. Je betaalt zelfs geen eigen risico. Meld je aan en geef je voorkeuren voor coaching door. Wij zorgen voor begeleiding die bij jou past.
Meld je nu gratis aan
Hoe werkt een nicotinepleister?
Een nicotinepleister geeft gedurende de dag een constante, gecontroleerde hoeveelheid nicotine af. Hierdoor blijft de hoeveelheid nicotine in je lichaam de hele dag stabiel. Dit vermindert de kans op vervelende lichamelijke klachten.
Nicotinepleisters geven nicotine geleidelijk af, zonder de schadelijke stoffen uit tabaksrook. Je bouwt de dosering stap voor stap af, zodat je lichaam rustig kan ontwennen. Zo kun jij je focussen op het doorbreken van de gewoonte van het roken, terwijl je lichaam herstelt.
Nicotinepleisters via Nationale Apotheek: 100% vergoed
Wil je stoppen met roken en nicotinepleisters kopen? Nationale Apotheek helpt je om deze stap te zetten:
100% vergoed: je krijgt je stoppen met roken-poging tot drie keer per kalenderjaar volledig vergoed door je zorgverzekeraar.
Geen eigen risico: stoppen met roken valt buiten je eigen risico. Het kost je dus helemaal niets.
Inclusief professionele begeleiding: we werken samen met erkende coachingsbureaus. Geef je voorkeuren door en wij zorgen voor de begeleiding die bij jou past.
Gratis thuisbezorgd: je nicotinepleisters worden gratis thuisbezorgd en, als het past, via de brievenbus geleverd.
Populaire merken nicotinepleisters
Er zijn verschillende merken stoppen met roken-pleisters. Deze pleisters zijn verkrijgbaar in verschillende doseringen. Welke dosering je nodig hebt, hangt af van het merk en hoeveel je rookt. Je huisarts of stoppen met roken-coach helpt je om de juiste te kiezen.
Nicotinell pleisters
Verkrijgbaar in doseringen: 21 mg, 14 mg of 7 mg
De dosering is afhankelijk van het aantal sigaretten dat je per dag rookt
NiQuitin pleisters
Verkrijgbare doseringen: 21 mg, 14 mg of 7 mg
De dosering is afhankelijk van het aantal sigaretten dat je per dag rookt
Nicorette pleisters
Verkrijgbare doseringen: 10 mg, 15 mg en 25 mg.
De dosering is afhankelijk van het aantal sigaretten dat je per dag rookt
Goed om te weten: je draagt deze pleisters 16 uur per dag in plaats van 24 uur. Dit helpt om slaapproblemen en bijwerkingen, zoals levendige dromen of slapeloosheid, te voorkomen.
Waar plak ik mijn nicotinepleister?
Het is belangrijk om een nicotinepleister op de juiste manier en op de juiste plek op te plakken voor een optimale opname van de nicotine:
Kies de juiste plek: plak de pleister op een droog, onbeschadigd, schoon en zo haarloos mogelijk stukje huid. Goede plekken zijn je bovenarm, heup of schouderblad.
Weinig beweging: kies een plek die niet te veel plooit of beweegt, en waar zo min mogelijk kleding strak overheen schuurt.
Druk goed aan: druk de pleister bij het plakken met je handpalm 10 seconden stevig aan, zodat deze goed blijft zitten.
Wissel dagelijks af: plak iedere ochtend een nieuwe nicotinepleister en kies elke dag een andere plek. Hiermee voorkom je huidirritatie of jeuk.
Scheren wordt afgeraden: scheer de huid liever niet vlak voor het plakken; dit vergroot de kans op huidirritatie. Knip eventuele haartjes liever kort.
Welke sterkte nicotinepleister heb ik nodig?
Welke sterkte je nodig hebt, hangt af van hoeveel je rookt. Je start met een dosering die past bij jouw rookpatroon en bouwt daarna in stappen af, zodat je lichaam rustig went aan steeds minder nicotine:
Zware roker (meer dan 20 sigaretten per dag): je begint met een pleister van 21 of 25 mg.
Lichte roker (minder dan 20 sigaretten per dag): je begint met een pleister van 14 of 15 mg.
Vanaf daar bouw je verder af naar 14 of 15 mg en vervolgens naar 7 of 10 mg. Een volledig traject duurt meestal 8 tot 12 weken. De precieze doseringen verschillen per merk. Je huisarts of stoppen met roken-coach helpt je om de juiste pleister en het juiste afbouwschema te kiezen.
Wat zijn de bijwerkingen van nicotinepleisters?
Het gebruik van nicotinepleisters kan zorgen voor een aantal bijwerkingen:
Huidirritatie of jeuk: dit is de meest voorkomende bijwerking. Wissel daarom elke dag van plek. Bij aanhoudende klachten kun je een hypoallergene pleister overwegen.
Slaapproblemen of levendige dromen: gebeurt dit bij een 24-uurs pleister? Verwijder de pleister dan 's avonds voor het slapengaan of stap over op een 16-uurs pleister (zoals Nicorette).
Duizeligheid, hoofdpijn of misselijkheid: dit gebeurt meestal als de dosering te hoog is of als je naast de pleister toch blijft roken.
Start vandaag nog met jouw gratis stoppoging
Stop je onder begeleiding van een huisarts, praktijkondersteuner of stoppen met roken-coach? Dan worden nicotinepleisters drie keer per kalenderjaar 100% vergoed via Nationale Apotheek.
Meld je gratis aan: vul het formulier in en geef je voorkeuren voor coaching door.
Vrijblijvend kennismakingsgesprek: krijg antwoord op al je vragen en word, als je dat wilt, direct ingepland.
Start met stoppen: je coach bestelt de juiste stoppen met roken-middelen voor je. Deze worden gratis bij je thuisbezorgd.
Veelgestelde vragen
Nicotinepleisters
Hoe plak ik een nicotinepleister?
Deze eenvoudige tips helpen je bij het plakken van je nicotinepleister:
Plak elke ochtend een nieuwe pleister en wissel steeds van plek om huidirritatie te voorkomen.
Scheren wordt afgeraden omdat hierdoor irritatie kan ontstaan.
Laat de pleister los? Verwijder de pleister en plak een nieuwe. Gebruik de pleister volgens de bijsluiter of het advies van je begeleider. Zo beperk je de kans dat je te veel nicotine binnenkrijgt.
Hoelang mag ik nicotinepleisters gebruiken?
Nicotinepleisters worden meestal gebruikt gedurende een periode van 8 tot 12 weken. In die tijd bouw je het nicotinegehalte stap voor stap af met pleisters in lage doseringen. Ben je een zware roker? Dan duurt het stoppen met roken-traject iets langer.
Gebruik nicotinepleisters altijd volgens het advies van je voorschrijver of stoppen met roken-coach. Zij helpen je bij het bepalen van de juiste duur en afbouw. Het is belangrijk om het gebruik niet te lang uit te rekken. Zo zorg je ervoor dat je lichaam uiteindelijk zonder nicotine kan.
Worden nicotinepleisters echt 100% vergoed?
Ja! Als je je aanmeldt via Nationale Apotheek krijg je je stoppoging tot drie keer per kalenderjaar 100% vergoed. Omdat Nationale Apotheek rechtstreeks declareert bij jouw verzekeraar en we afspraken hebben met alle partijen, betaal je zelf helemaal niets. Het gaat ook niet van je eigen risico af.
Wat is het verschil tussen nicotinepleisters, kauwgom en zuigtabletten?
Nicotinepleisters geven de hele dag een kleine hoeveelheid nicotine af. Dit zorgt voor rust in je lichaam en helpt tegen ontwenningsklachten.
Nicotinekauwgom en zuigtabletten werken sneller. Je gebruikt ze op momenten dat je extra trek hebt in een sigaret.
Vaak worden deze middelen samen gebruikt. De pleister zorgt voor een vaste basis. Kauwgom of zuigtabletten helpen bij moeilijke momenten. Welke combinatie bij jou past, bespreek je met je huisarts of stoppen met roken-coach.
Kun je roken met een nicotinepleister?
Nee, roken met een nicotinepleister wordt sterk afgeraden. De pleister geeft de hele dag nicotine af. Rook je daarnaast ook, dan krijg je te veel nicotine binnen. Dat kan zorgen voor hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid of hartkloppingen.
Welke nicotinepleister heb ik nodig?
Welke sterkte bij jou past, hangt vooral af van hoeveel je rookt. Rook je meer dan 20 sigaretten per dag? Dan start je meestal met 21 of 25 mg. Rook je minder? Dan begin je met 14 of 15 mg. Vanaf daar bouw je geleidelijk af.
Wat is beter: een 16 uur of 24-uurs pleister?
Dat hangt af van jouw rookpatroon en hoe je slaapt. Een 24-uurs pleister geeft dag én nacht nicotine af en is handig als je al vroeg in de ochtend trek hebt. Sommige mensen slapen er wel onrustiger van. Een 16-uurs pleister verwijder je 's avonds voordat je gaat slapen en werkt fijner bij slaapproblemen.