Reuma: alles over symptomen en behandeling

Reuma is een verzamelnaam voor meer dan honderd aandoeningen waarbij je gewrichten, spieren of pezen ontstoken raken. Dit zorgt voor pijn, stijfheid en vermoeidheid. Reuma is niet te genezen, maar medicijnen en een gezonde leefstijl verminderen de klachten.

Op deze pagina lees je:

• Wat reuma precies is

• Welke soorten er bestaan

• Wat de meest voorkomende symptomen zijn

• Hoe deze aandoening wordt vastgesteld en behandeld

• Hoe je je medicijnen eenvoudig bestelt bij Nationale Apotheek

Wat is Reuma?

Als je reuma hebt, worden (meerdere) gewrichten, spieren en/of pezen aangetast. Dat komt door ontstekingen in de gewrichten, waardoor het kraakbeen en botten ook worden aangetast. Hierdoor beweeg je moeilijker en met pijn. Soms worden ook organen zoals de longen of het hart aangetast. De meeste vormen zijn chronisch, wat betekent dat ze blijvend zijn.

In Nederland hebben bijna 2 miljoen mensen een vorm van reuma. 61% hiervan is jonger dan 65 jaar.

Welke soorten reuma bestaan er?

Reuma is op te delen in verschillende vormen. Veel voorkomende vormen zijn:

• Artrose: hierbij slijt het kraakbeen in je gewrichten. Het wordt dunner, waardoor je botten tegen elkaar aan wrijven en kunnen vergroeien. Dit zorgt voor pijn en stijfheid, vooral in je handen, knieën of heupen. Ongeveer 1,1 miljoen mensen hebben artrose.

• Ontstekingsreuma: hierbij valt je afweersysteem je eigen lichaam aan. Dit veroorzaakt ontstekingen in je gewrichten en kan blijvende schade geven. De bekendste vorm is reumatoïde artritis (RA). Ook de ziekte van Bechterew en psoriasis artritis vallen hieronder. Ruim 420.000 mensen lijden aan ontstekingsreuma.

• Weke delen reuma (fibromyalgie): dit betekent letterlijk ‘pijn in spieren en bindweefsel’. Je krijgt last van spierpijn, vermoeidheid, concentratieproblemen of hoofdpijn. Zo'n 240.000 mensen hebben hier een vorm van.

Veel vormen van reuma zijn auto-immuunziekten. Bij een auto-immuunziekte valt je lichaam zichzelf aan.

Reuma symptomen

Reuma klachten verschillen per persoon en per vorm. Veelvoorkomende symptomen zijn:

• Pijn en stijfheid in gewrichten of spieren

• Moeite met bewegen

• Vermoeidheid en lusteloosheid

• Zwelling of warmte rond gewrichten

De klachten kunnen in de loop van de dag verbeteren of juist verslechteren.

Beginnende reuma symptomen

Beginnende reuma symptomen herken je vaak aan:

• Pijn en stijfheid, vooral in de ochtend of na lang stilzitten

• Gewrichtszwellingen

• Spierpijn en krachtverlies

• Een grieperig gevoel

• Beperkte beweging

Houden deze klachten langer dan vier weken aan? Neem dan contact op met je huisarts.

Hoe wordt de diagnose reuma gesteld?

Alleen een arts kan vaststellen of je reuma hebt. De diagnose wordt gesteld op basis van je klachten, lichamelijk onderzoek en eventueel aanvullend onderzoek.

Er wordt vaak bloedonderzoek gedaan om ontstekingswaarden of antistoffen te meten. Ook wordt een röntgenfoto, echo of MRI gemaakt om eventuele gewrichtsschade te beoordelen.

Een vroege diagnose is belangrijk. Hoe eerder je start met behandelen, hoe meer schade aan gewrichten wordt voorkomen.

Oorzaken van reuma

Bij reuma is je afweersysteem ontregeld, waardoor je lichaam chronische ontstekingen krijgt. De oorzaak verschilt per persoon, maar meestal spelen meerdere factoren een rol:

• Genetische aanleg: de kans op deze aandoening is groter wanneer dit voorkomt in je familie.

• Omgevingsfactoren, zoals roken en overgewicht, spelen een belangrijke rol bij het ontstaan.

• Combinatie van factoren: bij de meeste mensen is het een mix van erfelijke en omgevingsinvloeden. Bij jeugdreuma spelen erfelijke aanleg en infecties vaak een rol.

• Andere factoren zoals stress, overbelasting of infecties verergeren klachten.

Is reuma erfelijk?

Erfelijke aanleg speelt mogelijk een oorzaak bij het ontstaan van reuma. Toch krijgt niet iedereen met een erfelijke gevoeligheid deze aandoening. Omgevingsfactoren en het immuunsysteem bepalen mede of de aandoening zich ontwikkelt.

Medicatie bij reuma

Reuma is niet te genezen, maar de juiste medicatie vermindert de klachten sterk. Er zijn verschillende soorten medicijnen:

• Eenvoudige pijnstillers: paracetamol, eventueel met codeïne

• Ontstekingsremmende pijnstillers (NSAID’s): ibuprofen of diclofenac

• Klassieke reumaremmers: methotrexaat

• Biologicals voor reuma: biologicals zijn medicijnen die specifiek de ontstekingen remmen. Dit doen ze door het blokkeren van bepaalde eiwitten of afweercellen die betrokken zijn bij het ontstekingsproces. Hierdoor wordt de ontsteking onderdrukt en verminderen klachten, zoals pijn en stijfheid. Ook wordt hiermee schade aan gewrichten voorkomen.

De arts bepaalt welke medicijnen het beste bij jouw situatie passen. Soms wordt ook een combinatie van middelen gebruikt. Naast medicatie helpen fysiotherapie en ergotherapie om soepel te blijven bewegen.

Leefstijl en voeding bij reuma

Ook een gezonde leefstijl helpt. Door voldoende te bewegen en gezond te eten, houd je je gewrichten soepel en verlaag je de kans op verergering.

Leefstijladviezen bij reuma:

• Beweeg regelmatig, bijvoorbeeld wandelen, fietsen of zwemmen

• Eet gezond en gevarieerd, met veel groente, fruit en volkorenproducten

• Beperk verzadigde vetten en suiker

• Gebruik voldoende omega 3-vetzuren (zoals uit vette vis)

• Stop met roken en drink met mate

Roken zorgt ervoor dat medicijnen, zoals reumaremmers, minder goed werken. Ook een gezond gewicht helpt, omdat overgewicht extra druk geeft op de gewrichten.

Reuma medicatie bij Nationale Apotheek

Wil jij als patiënt of als mantelzorger medicijnen bestellen bij Nationale Apotheek? Schrijf je in en laat je medicijnen makkelijk en snel thuisbezorgen. Vraag je (huis)arts om het recept naar ons te sturen.

Heb je zelf een recept ontvangen? Mail dit dan naar ons. Of upload een foto via je Nationale Apotheek-account om je medicijnen te bestellen.

Hulp nodig? Neem contact op. Ons team staat voor je klaar.