Stoppen met roken-coaches
Met begeleiding vergroot je jouw kansen om te stoppen met roken en wordt je poging één keer per kalenderjaar volledig vergoed. Laat je begeleiden door een huisarts, praktijkondersteuner of een stoppen met roken-coach.
De beste begeleiding voor jou
Kies jij voor online coaching, op locatie, in groepssessies of liever individueel? Er is van alles mogelijk om je te laten begeleiden in jouw stopproces. Hieronder vind je een overzicht van een aantal erkende stoppen met roken-coaches waar wij mee samenwerken. Wordt je begeleid door één van deze coaches? Dan bezorgt Nationale Apotheek de benodigde middelen gratis bij je thuis.
Medipro
Psycholoog, verslavingsarts en stoppen met roken-coaches
50 + vestigingen door heel Nederland
Individuele- of groepsbegeleiding
Op locatie, online, telefonisch of een combinatie hiervan
Traject van 2-3 maanden
4 sessies van 30 minuten op locatie, of telefonisch/online een eerste sessie van 30 minuten en 6 vervolg sessies van 15 minuten
Online terugkomsessies optioneel, contactmoment na 12 maanden
Begeleiding in Nederlands, Engels, Duits, Frans, Turks en Arabisch
WeQuit
Psychologen gespecialiseerd in nicotineverslaving. Speciale programma's voor jongeren (12 t/m 23 jaar) en zwangeren/ouders/kinderwens
Geheel online
Individuele- of groepsbegeleiding
Online en telefonisch
Traject van 1,5 tot 3 maanden
6 sessies van 45 minuten (in een groep) of 20 minuten (individueel)
1 jaar: gratis optionele wekelijkse online terugkomsessies, periodieke mails met tips en telefonische contactmomenten na 6 en 12 maanden
Begeleiding in Nederlands, Engels, Marokkaans, Syrisch en Turks
Rookvrij en Fitter
Leefstijlkundigen en stoppen met roken-coaches
Netwerk van meer dan 90 coaches met meer dan 90 vestigingen door heel Nederland
Individuele- of groepsbegeleiding
Op locatie, online en telefonisch
Traject van 1,5 tot 2 maanden
Intake van 60 minuten en 8 sessies (in een groep) of 4 sessies (individueel) van 30 minuten
1 jaar nazorg: wekelijkse online terugkomsessies, Fresh Air Walks en toegang tot een online community
Begeleiding in Arabisch, Dari, Duits, Engels, Farsi, Fries, Hindoestaans, Nederlands, Papiamento, Portugees en Turks
ZoHealthy
Leefstijlkundigen en stoppen met roken-coaches
150 leefstijlkundigen en 40 stoppen met roken-coaches door heel Nederland
Individuele- of groepsbegeleiding
Op locatie, online en telefonisch
Traject van 3 maanden
Individuele intake van 45 minuten en 5 sessies van 30 minuten
1 jaar nazorg: telefonische contactmomenten na 6 en 12 maanden
Begeleiding in Nederlands en Engels
Psymind
Stoppen met roken-coach
Vestigingen in Amsterdam, Gooi en Vechtstreek en Kortenhoef
Individuele- of groepsbegeleiding
Op locatie en telefonisch
Traject van 3 maanden
5 sessies van 20 minuten
1 jaar nazorg: 3 telefonische contactmomenten in hetzelfde stopjaar
Begeleiding in Nederlands en Engels
Peukuit.nl
Stoppen met roken-coaches
Vestigingen in Alkmaar, Schagen en Den Helder
Individuele- of groepsbegeleiding
Op locatie, online en telefonisch
Traject van 3 maanden
7 sessies (in een groep) van 1,5 uur of 1 intake (individueel) van 45 minuten en 4 sessies van 30 minuten met 3 aanvullende contactmomenten via e-mail of telefoon
1 jaar nazorg: telefonische contactmomenten na 6 en 12 maanden, inclusief terugvalgarantie waarbij je een extra afspraak kunt inplannen
Begeleiding in Nederlands
Jouw huisarts
Heb je liever dat je huisarts of de praktijkondersteuner je helpt bij het stoppen met roken? Dat kan ook. Ook dan geldt: één poging per kalenderjaar wordt volledig vergoed door zorgverzekeraars. Vraag je huisarts of de praktijkondersteuner om het recept of LAN-formulier naar ons te sturen.
In de buurt
Zoek je een begeleider bij jou in de buurt die je helpt bij het stoppen met roken?
Gratis stoppen met roken via Nationale Apotheek
Stop onder begeleiding van een huisarts, praktijkondersteuner of stoppen met roken-coach en krijg via Nationale Apotheek jouw middelen helemaal gratis. Je ontvangt een volledige vergoeding van nicotinevervangers of stoppen met roken-medicatie en betaalt zelfs geen eigen risico. Lees meer over de voorwaarden voor gratis stoppen met roken via Nationale Apotheek.
Veelgestelde vragen
Over stoppen met roken-coaches
Waarom heb ik begeleiding nodig als ik wil stoppen met roken?
Met begeleiding vergroot je jouw kansen om te stoppen met roken én worden jouw middelen één keer per kalenderjaar volledig vergoed als je deze bij Nationale Apotheek bestelt. De combinatie van professionele begeleiding en het gebruik van nicotinevervangers of stoppen met roken-medicatie is de meest succesvolle manier om te stoppen met roken. De begeleiding helpt je bij de gedragsverandering die nodig is om de gewoonte van het roken af te leren. Daarnaast verminderen de juiste stoppen met roken-middelen lichamelijke ontwenningsverschijnselen die kunnen ontstaan bij het stoppen met roken.
Wat zijn de kosten van stoppen met roken onder begeleiding?
Via een huisarts, praktijkondersteuner of stoppen met roken-coach kun jij je gratis laten begeleiden. Kies zelf je begeleider en bestel ook je nicotinevervangers of stoppen met roken-medicatie één keer per kalenderjaar helemaal gratis via Nationale Apotheek. Je betaalt geen eigen risico en jouw middelen worden gratis bij je thuisbezorgd. Lees meer over de stoppen met roken-vergoeding.
Hoe vind ik een stoppen met roken-coach?
Hierboven zie je een overzicht van erkende stoppen met roken-coaches. Er zijn verschillende manieren van coaching, zowel offline als online, individueel of in groepsverband. Bekijk vooral welke coach en welke methode het beste bij jou past.
Kan ik ook via de huisarts stoppen met roken?
Voor stoppen met roken kun je ook terecht bij je huisarts. Je huisarts of praktijkondersteuner geeft advies over middelen, zoals nicotinevervangers of stoppen met roken-medicatie en hoe je deze het beste kunt gebruiken. Raadpleeg je huisarts voor meer informatie. Recepten kunnen direct via jouw huisarts worden doorgestuurd naar Nationale Apotheek. Eén keer per kalenderjaar krijg je jouw stoppen met roken-middelen 100% vergoed als je deze via Nationale Apotheek bestelt.
Kan ik zelf bepalen wat voor begeleiding ik wil?
Je kunt helemaal zelf bepalen welke begeleiding je wilt bij het stoppen met roken. Stop op de manier die voor jou het beste werkt: online, offline, individueel of in groepsverband.
Hoelang duurt de begeleiding bij het stoppen met roken?
Meestal bestaat begeleiding bij het stoppen met roken uit 2 of 5 gesprekken. De mate van begeleiding verschilt per persoon en wordt bepaald op basis van het rookgedrag en persoonlijke voorkeur. Samen met jouw coach stel je een persoonlijk plan op om succesvol te stoppen met roken. Heb je behoefte aan extra begeleiding na het stoppen? Dan kun je meestal ook na het afgeronde traject terecht bij jouw coach voor een extra steuntje in de rug.