Goede voornemens 2024: Stoppen met roken

Een nieuw jaar vraagt om nieuwe goede voornemens. Waar droom jij van in 2024? Misschien wil je meer geld overhouden . Eindelijk weer eens op vakantie deze zomer. Werken aan je conditie, vaker sporten. Een mooiere huid en een frisse uitstraling. Of misschien wens je een betere gezondheid voor jezelf en je familie. Dit zijn voorbeelden van dromen die dichterbij komen als je stopt met roken. Stop met roken via Nationale Apotheek en je krijgt je hulpmiddelen in 2024 volledig vergoed.  

Eén keer per kalenderjaar kun je gratis stoppen met roken. Je krijgt gratis coaching via jouw huisarts of stoppen met roken-coach. Via Nationale Apotheek bestel je gratis hulpmiddelen zoals nicotinevervangers en/of stoppen met roken-medicatie. Je betaalt geen eigen bijdrage en vanuit elke zorgverzekeraar worden je middelen 100% vergoed als je deze bestelt via Nationale Apotheek.  

Als je gaat stoppen met roken, kun je gebruik maken van hulpmiddelen als:  

• Nicotinevervangers. Door het roken is je lichaam verslaafd geraakt aan nicotine. Tijdens het stoppen kan het helpen om nicotine langzaam af te bouwen. Hiermee verminder je ontwenningsverschijnselen die kunnen ontstaan, zoals misselijkheid en trillen. Er zijn nicotinevervangers in de vorm van pleisters, kauwgom en zuigtabletten.  

• Stoppen met roken-medicatie. Speciale stoppen met roken-medicijnen kunnen jouw ontwenningsverschijnselen verminderen. Deze medicatie is alleen op recept verkrijgbaar en wordt vaak aan zware rokers voorgeschreven. 

Tip: Krijg je begeleiding via je huisarts of een stoppen met roken-coach? Dan bestel je deze middelen één keer per kalenderjaar gratis bij Nationale Apotheek. 

Nationale Apotheek is dé apotheek die stoppers steunt. Wij helpen jou succesvol te stoppen met gratis middelen en advies. We werken samen met huisartsen en coachingsbureaus zodat jij de juiste begeleiding krijgt in jouw stopproces. Van online en offline begeleiding tot persoonlijke coaching en groepstrainingen. Bekijk ons overzicht van stoppen met roken-coaches en vind de begeleiding die bij jou past.  

Ontdek hoe stoppen met roken je kan helpen om jouw goede voornemens waar te maken. Een aantal voordelen van stoppen met roken: 

• Geld besparen. Rook je een pakje per dag? Dan bespaar je op dit moment ruim 3.000 euro per jaar als je stopt met roken. Dit loopt vanaf 1 april op tot meer dan 4.000 euro per jaar. Vanaf 1 april 2024 worden sigaretten, shag en sigaren namelijk nog duurder.  

• Meer energie. Je krijgt letterlijk meer lucht, je conditie verbetert en je hebt meer energie. 

• Betere gezondheid. Je vermindert je risico op hart- en vaatziekten, beroertes en ziektes die ontstaan door het roken, zoals kanker. 

• Mooiere uitstraling. Roken veroudert je huid wel 10-20 keer sneller. Als je stopt met roken, zal je huid minder snel verouderen, wallen worden minder en je kijkt helderder uit je ogen. Ook zullen je tanden er mooier uitzien en is je adem een stuk frisser, je haar valt mooier en handen en nagels zien er beter uit. 

Bestel je stoppen met roken-middelen en maak jouw goede voornemens voor 2024 een succes. Heb je nog vragen of wil je meer informatie? Neem gerust contact op, wij zijn er voor je!