Dirk (67) rookte al vanaf zijn twaalfde. Na vijf stoppogingen die op niets uitliepen, besloot hij dat het tijd was om er nog één keer vol voor te gaan. Met de juiste medicatie via de praktijkondersteuner van zijn huisarts en Nationale Apotheek is hij inmiddels al in zijn vierde rookvrije week. "Ik dacht: ik ga er gewoon voor. De medicatie maakte het dit keer een stuk makkelijker."
Ik heb veel meegemaakt en slik zware medicatie. Dan vind je niet zomaar een hulpmiddel dat bij je past.
Het leven ging Dirk niet altijd makkelijk af. Door ernstige rugklachten werd hij lange tijd geleden afgekeurd en gebruikt hij dagelijks zware pijnstillers en morfinepleisters. Daarnaast kreeg hij in zijn privéleven zware klappen te verwerken: veertien jaar geleden verloor hij zijn zoon, en ook het verlies van zijn schoonouders en achterneefje ging hem niet in de koude kleren zitten. "In zulke periodes is stoppen met roken extra lastig."
Toen de prijzen van sigaretten bleven stijgen, was de maat echter vol. Dirk rookte twee pakjes per week. "Het werd ontzettend duur, dus tel maar uit wat dat kost. Ik had geen vaste stopdatum in mijn hoofd, maar heb op een dag gewoon de knop omgezet."
Ik was al vijf keer eerder gestopt, maar telkens ging het na een tijdje toch weer mis.
Voor Dirk was het een lange zoektocht naar de juiste ondersteuning. Tijdens zijn eerdere pogingen probeerde hij allerlei middelen en vormen van begeleiding uit. "Nicotinepleisters en zuigtabletten vond ik helemaal niks. De pleisters gingen bijvoorbeeld echt niet goed samen met mijn morfinepleisters. Ook verschillende stoppen met roken-medicatie verdroeg ik niet of ik viel weer terug.”
Ook met stoppen met roken-coaches had hij wisselende ervaringen. "De ene keer stopte een coach er ineens mee, de andere keer miste ik de klik. We belden wel, maar toen het even goed ging, zijn we daarmee gestopt. Niet veel later snakte ik toch weer naar een peuk."
Toen de medicatie van Nationale Apotheek binnenkwam, ben ik direct begonnen.
Toch gaf Dirk niet op. Hij ging naar de praktijkondersteuner van zijn huisarts voor een algemene gezondheidscheck — een 'APK', zoals hij het zelf noemt — en besprak zijn wens om opnieuw te stoppen. Via haar kreeg hij dit keer andere medicatie voorgeschreven, geleverd door Nationale Apotheek. "Toen de medicatie binnenkwam, ben ik meteen begonnen. Dan gaat het ineens heel snel."
Deze medicatie bleek voor Dirk precies het ontbrekende puzzelstukje. "Voor mij is dit de perfecte medicatie. Het heeft me enorm goed geholpen en ik heb helemaal geen last van bijwerkingen. En mocht ik toch een keer chagrijnig worden of ergens tegenaan lopen, dan kan ik altijd direct een afspraak maken bij de praktijkondersteuner. Dat geeft rust."
Als ik even trek krijg, is het na een paar seconden alweer weg.
Inmiddels is Dirk vier weken gestopt en kosten de lastige momenten hem weinig moeite. "Ik heb heus weleens een momentje dat ik zin heb in een sigaret, maar dat trekt na een paar seconden alweer weg. Dan pak ik gewoon een snoepje."
Ook rokers in zijn directe omgeving brengen hem niet van zijn stuk. Zijn vrouw rookt niet, maar tijdens de bingo op vrijdag stond hij onlangs gewoon tussen de rokers. "Ik vond het stinken, maar had er verder geen last van. Ik kon prima aangeven dat ik geen sigaretje wilde." Zelfs als zijn huishoudelijke hulp een sigaret opsteekt, doet het hem niets.
Van het geld dat ik bespaar op die twee pakjes per week, doen we nu leuke dingen.
De voordelen van het stoppen merkt Dirk nu al elke dag. "Ik proef en ruik veel meer. Bovendien merk ik dat mijn uithoudingsvermogen nu al beter is dan voorheen." Daarnaast houdt hij aan het einde van de maand een mooi bedrag over. "Van het geld dat we besparen, gaan mijn vrouw en ik nu leuke dingen doen."
Zet de knop om, want het zit tussen je oren. En kies voor medicatie die je daarbij helpt.
Dirk kijkt tevreden terug op de afgelopen weken en raadt het stoppen met roken-traject via de praktijkondersteuner en Nationale Apotheek zeker aan. Tegen andere twijfelaars is hij nuchter en duidelijk: "Het belangrijkste is dat je zelf echt de knop omzet, want het zit voor een groot deel tussen je oren. Maar goede medicatie maakt het wel een stuk makkelijker."
Klantverhaal delen?
Ben jij tevreden over de service van Nationale Apotheek en wil jij ook jouw verhaal delen? Stuur dan een mailtje naar marketing@nationale-apotheek.nl. We horen graag van je!
Stoppen met roken
Wil jij ook stoppen met roken? Nationale Apotheek helpt je om succesvol te stoppen. Wij regelen alles voor je: professionele begeleiding van een erkende coach én de juiste stoppen met roken-middelen. Deze bezorgen we snel en gratis bij je thuis. Het hele traject wordt één keer per kalenderjaar 100% vergoed, zónder dat het ten koste gaat van je eigen risico.